RayJio's Mama Blog

Inilah resep MPASI 6 bulan Rayhan. Dan semua nya adalah makanan yang udah Mama cobain ke Rayhan. Resep ini Mama dapat dari hasil browsing2 ke blog para mommies yg lain n jg dari kumpulan file milis mpasi rumahan. :}

1. Bubur Asi Beras Merah

Kandungan Nutrisi Beras Merah

Protein

Vitamin: B1, B2, Niacin, Folat

Mineral: Potassium, Fosfor, Magnesium, Kalsium, Sodium, Zat Besi

Cara membuat tepung beras merah:
Bahannya :
1 sendok makan gasol (beras merah/beras coklat)
100 ml air (bisa 80ml air putih + 20 ml susu atau 60ml air + 40 ml susu)

Caranya :
Larutkan dulu tepung gasol dengan air putih. Aduk sampe rata dan tidak menggumpal. Baru masak di api kecil. Setelah dingin baru ditambah ASIP. Bubur beras siap disajikan.

Seiring bertambah usia bisa dikurangin air nya jadi lebih kental.

2. Puree Apel/Pear

Kandungan nutrisi dalam apel:

Vitamin: A, C, Folat, E

Mineral: Potasium, Kalsium, Fosfor, Magnesium, Selenium, Zat besi (dalam jumlah sedikit)

Bahan:
1 buah apel/pir matang ukuran sedang

Cara Membuat:
1. Buah dikupas, buang bagian tengahnya, cuci sampai bersih.
2. Potong menjadi 4 bagian.
3. Kukus di atas api sedang selama 5-10 menit.
4. Angkat dan tiriskan. Setelah dingin, haluskan dengan blender/tongkat penghalus, tambahkan air matang atau ASI sampai kekentalan yang diinginkan.

3. Puree Kentang

Kandungan nutrisi pada kentang:

Vitamin: A, C, Asam Pantothenic, Niacin, Folat

Mineral: Potasium, Fosfor, Magnesium, Kalsium, Sodium, Zat Besi, Selenium, Mangan, Zink

Cara bikinnya sama saja dengan membuat puree apel. Hanya saja, mengingat kentang lebih padat dan kandungan airnya sedikit, waktu mau diberikan pada bayi, lebih baik dibanyakin ASI-nya, supaya bentuknya tidak terlalu kental.

4. Puree Pepaya

Bahan:
1 iris sedang papaya matang
Cara Membuat:
Pepaya dikupas, cuci, ambil dagingnya, potong-potong kecil dan haluskan. Bisa disajikan langsung atau tambahkan air matang/ASI sampai kekentalan yang diingnkan.

5. Mashed Banana

Kandungan nutrisi pisang

Vitamin: A, C, Folat, B6, Niacin, Pantothenic, E

Mineral: Potasium, Magnesium, Fosfor, Kalsium, Selenium, Zat Besi

Cara bikinnya cukup kerok pisang tapi jangan sampai ke bijinya karena biji itulah yang bikin sembelit.

6. Puree Avocado

Kandungan nutrisi:

Vitamin: A, C, Folat, B6, Niasin, Asam Pantothenic, E

Mineral: Potasium, Magnesium, Fosfor, Kalsium, Selenium, Zat Besi

Bahan:
1 buah alpukat matang
ASI/susu formula dicampurkan air matang secukupnya
Cara Membuat:
1. Buang biji alpukat, lalu haluskan daging buahnya.
2. Campurkan dengan ASI dengan kekentalan yang diinginkan.

7. Puree sweet potato

Cara bikinnya sama dengan puree kentang

Semua resep di atas, jika sudah dicobakan ke baby dan tidak menemui masalah (sembelit ato alergi lainnya), bisa mulai dikombinasikan. Kombinasi yang biasanya Mama bikin:
* pisang + Avocado
*
Beras merah + sari jeruk
*
Kentang + sari jeruk


Beberapa hal penting yang harus diperhatikan dalam memberikan MPASI untuk bayi:
. Perkenalkan hanya satu jenis makanan baru dan berikan selama 2 sampai 4 hari sebelum perkenalkan makanan yang lain untuk memastikan bayi tidak alergi terhadap makanan tersebut.
- Mulailah pemberian makanan padat dengan makanan yang paling tidak menyebabkan alergi (kadar protein paling rendah), yairtu serelia (beras merah, beras putih, havermut). Campurkan dengan ASI, air hingga semi-cair.
• Pangku bayi atau dudukkan di kursi makan atau tempat duduk bayi saat menyuapi bayi.
• Mulai pemberian makanan padat secara bertahap.
Untuk mempermudah peralihan, mulailah pemberian makanan padat dengan makanan yang sudah dikenalnya – ASI
• Ketahui kapan harus berhenti memberi makan.
Bayi akan berhenti makan bila dia sudah kenyang. Jangan memaksa untuk tetap memberi makan. Apabila bayi sudah kenyang dia mungkin akan memberikan tanda-tanda sebagai berikut: mengatupkan bibir, menutup mulut, muntah, memainkan atau menggigit puting, memalingkan wajah dari sendok yang didekatkan ke mulutnya, menyandarkan tubuh ke belakang, makan atau minum lebih sedikit dan tertidur.
• No Salt.. No Sugar… biarkan bayi merasakan rasa alami dari setiap bahan makanan yang kita berikan.

Nggak terasa sudah hampir satu bulan Rayhan dapet MPASI. Kepengen bikin reviewnya sekalian buat dokumentasi.
Untuk menu nya dirumah Mama buat tabelnya ditempel di dinding dekat kulkas jadi gampang kalo mo bikinin makannya, sebenarnya jg mo masukin di blog tapi nggak tau caranya *oondotcom*


Waktu Rayhan pertama kali MPASI, jadwal makan Rayhan masih 1x sehari pas makan siang, itupun jumlahnya masih sedikit dan bentuknya masih cair banget mirip ASI. Cara buatnya pun, utk pertama kali tepungnya cmn 1 sdt dimasak sampai kental kemudian dicampur 20cc ASIP untuk mencairkan atau mengatur kekentalannya. Lama kelamaan kalo sudah biasa, tepungnya bisa 2 sdm + ASIP.
Mama pake aturan tunggu 3 hari untuk melihat ada tidak nya alergi.


Berikut menu MPASI Rayhan pertama kali, yaitu jenis serealia :

* Tepung Beras Coklat Gasol
* Tepung Beras Merah Gasol
* Tepung Kacang Ijo –> Rayhan gak begitu doyan


Oiya, setelah mulai makan BAB Rayhan jadi tiap hari biasanya 3 hari sekali. Tapi akhir2 ini bentuk BAB nya agak lain, biasanya lembek dan ngk berbentuk tapi akhir2 ini udh seperti BAB orang dewasa mulai berbentuk. Apa karena waktu itu makan ubi jalar ya?
Minggu ke 2 dan seterusnya, Rayhan mulai makan 2x pagi setelah bangun tidur pagi kira2 jam 10 dan sore setelah mandi sore. Menunya sehari seh masih sama, jumlahnya pun masih sama sekali makan.

Berikut jenis sayuran yang dikenalin ke Rayhan :

* Kentang
* Ubi Jalar


Untuk jenis sayur-sayuran ini, Rayhan doyan banget sama ubi jalar.. Bisa lahap en cepet banget makannya. Cara buatnya pun gak susah, bahan2 tersebut cukup dikukus atau direbus, tp lebih baik seh dikukus biar zat vitaminnya gak banyak yg ilang.. Setelah empuk baru dihaluskan kemudian tambahin ASIP secukupnya

Biar Rayhan gak bosen, baru deh divariasiin menu tiap harinya. Untuk makanan yg Rayhan kurang suka Mama akalin dengan mencampurnya dengan buah. Untuk buah caranya hanya dihaluskan dengan menyaring atau memblender buah tersebut. Rayhan suka banget kalo makan buah, mgkn karena rasa manisnya. Buah-buahan yang sudah mama kenalkan ke Rayhan adalah :

* Pisang
* Pepaya
* Pir
* Apel
* Jeruk

pengen juga kasih zuccini dan kabocha cuma di padang ngk ada yang jual karena pasca gempa 30 september kemaren semua supermarket disini hancur dan sampai sekarang belum ada yang beroperasi. Dan tentunya di pasar tradisional ngk ada yang jual.

Dari semua makanan yg udah dicobain ke Rayhan, ada yg disuka dan kurang disuka.
Makanan yang paling digemari :avocado,ubi jalar,jeruk n Pepaya.
Dia gak pernah nolak kalo disodorin makanan di atas.

Makanan yang biasa aja. gak terlalu susah, tapi juga gak secepat makanan di atas buat ngabisinnya : Pisang,pear, gasol beras merah dan beras coklat.

Makanan yang Rayhan kurang suka dan makannya sambil meringis : bubur kacang hijau dan apel. Walau pun udah Mama campur dengan buah yang lain tetep aja mulutnya susah dibuka.

Akhir-akhir ini Rayhan makannya agak susah, bisa lama banget baru abis. Biasa nya lahap2 aja. Tapi skrg seh dah mendingan, tp tetep aja lahap cmn bbrp suap, selebihnya mulut dibuka tp lidah ditempelin ke langit2 mulut, jd makanan tetep aja ga bisa masuk alias banjir aja di bibir. Jadi Mama harus pinter-pinter ngakalinnya caranya dengan makan sambil mimik. hah? iya jadi Rayhan makannya sambil mama pangku trus disuapin kalo makanan dah masuk mulutnya Rayhan tetap ngk mau nelan jadi harus dikasih mimik dulu baru deh makanannya langsung ditelan. Ada2 aja ulahnya tapi biarlah yang penting makanan nya habis.

Catatan di MPASI 6 bulan ini :

* Frekuensi pemberian 1-2 kali sehari.
* 1 minggu pertama, makanan dibuat encer dahulu, minggu2 berikutnya berangsur-angsur ditambah kekentalannya. Kalau Rayhan minggu ke-3 sudah gak ditambah ASI sebagai pengencer.
* Buah-buahan kecuali pisang dan pepaya dikukus dahulu sebelum disaring.
* Memperkenalkan 1 jenis makanan baru saja dalam satu hari. Hal ini untuk mempermudah mencari penyebab apabila ada masalah alergi atau pup.

Kesimpulan MPASI pertama ini alhamdulillah sukses semoga seterusnya Rayhan makannya tambah semangat.


Untuk resep MPASInya mama posting terpisah aja ya....

Hari minggu kemaren Rayhan demam lagi. Mama tau nya waktu bangun tidur kok ngerasa badan Rayhan panas langsung Mama cek pake termometer dan ternyata benar suhu badannya 38'C.

Setengah jam stlh itu Mama cek lg 38,6. Mama jd agak kwatir takut DBD soalnya tetangga kiri kanan dah kena DBD. Tapi setelah Mama periksa di badan Rayhan ngk ada bintik merahnya dan Rayhan keliatan masih aktif, Mama separo lega.
Jadi Mama masih memberikan home treatment aja dengan banyak mimi ASI, mamam, juga berendem air anget yang agak lama.

Tengah malam Mama cek lagi ternyata suhu badan Rayhan tambah tinggi 39,6'C dan Mama udah takut aja makanya mama langsung aja kasih Rayhan tempra drop.
Setelah beberapa saat panas Rayhan berangsur-angsur turun tapi setelah beberapa jam panas lagi begitu terus hingga hari kedua dan rencananya kalo hari ketiga masih demam Mama akan bawa ke rumah sakit.

Dan alhamduliilah besoknya demam Rayhan mulai turun.

Tapi malamnya… lohh.. lohh… koq di muka Rayhan jadi timbul bintik2 merah begini???

Rash/bintik2 merah itu bertambah terus, yang tadinya hanya diwajah, sekarang bertambah hingga ke badan, punggung, tangan dan kaki. Setelah Mama browsing2 inet akhirnya Mama yakin ternyata Rayhan terkena Roseola, yaitu virus yang menyebabkan badan Rayhan timbul bintik2 merah (tidak menyebabkan gatal). Bedanya sama campak, kalau Roseola muncul bintik2nya setelah demam turun, sedangkan kalau campak timbul bntik2 merahnya saat badan masih panas.

Karena si ros ini disebabkan oleh virus jadi tidak ada obat untuk Roseola, yang ada banyak mimi ASI, banyak mamam dan banyak istirahat. Setelah 3 hari bintik2 merah ditubuh Rayhan hilang sendiri tanpa bekas… Dan wajah asli Rayhan yang lucu dan menggemaskan jadi terlihat jelas lagi deehhh… hehehe…
Alhamdullillah....


Bye byeee Roseolaaaa….

Kemaren Rayhan diimunisasi lg. Kali ini Imunisasi DPT 3 dan Polio 3.
Bulan ini berat badan Rayhan 7,9 kg cm naik 400 gr dari bulan kemaren.


Seperti biasanya waktu disuntik Rayhan cm nangis sebentar dan waktu jarum suntiknya dicabut udah deh nangisnya langsung brenti. Memang jagoan nih anak bujang Mama ;)


Dan mlm nya Rayhan ngk demam atw rewel. Suhu badannya cm dikisaran 37,3-37,5'C.

Sehat terus ya nak...

Bad news.

Hari Minggu kemaren Rayhan demam. Pas Mama cek pake termometer suhu badan nya 37,5'C. Waktu itu Mama masih tenang krn Rayhan masih aktif bermain n ngk rewel.

Beberapa jam setelah itu Mama cek lagi 37,8.
Mama dah mulai kawatir trus langsung kompres hangat. Tapi Rayhan masih aktif.

Tengah malam Rayhan bangun dari tidurnya trus Mama cek 38,5.
Mama mulai panik karena Rayhan mulai rewel. Akhirnya Mama nyerah terpaksa Mama kasih Rayhan Tempra drop tp langsung dimuntahin ma Rayhan dan kayaknya semua isi perut nya dikeluarin karna bnyak banget ASI yg keluar. Mama jadi tambah cemas.

Akhirnya dikasih Tempra lagi karna yg tadi kemungkinan besar keluar bersama muntahannya, tapi Mama kasih nya cuma separo dari dosis nya yaitu cuma 0,4ml.

Satu jam setelah itu akhirnya Rayhan bisa bobo'.
Dan alhamdulillah sampai keesokan harinya suhu badan Rayhan dah stabil lagi.
Moga demamnya ngk balik2 lagi deh....

Bye bye Fever....!!!!